لصحتك ..... وغذائك

[ منتدى نور المعرفة ]


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 23
  1. #1

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي لصحتك ..... وغذائك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخواني الاعضاء ...... احببت مشاركتكم بعض النصائح الغذائيه

    والتي غالبا مانتجاهلها او لانهتم بها مع انها في غاية الاهميه

    خصوصا لمراحل الشباب الاولى ..... فاليكم بعض الفواكه والخضر المفيده للبصر

    لحمايته من التلف او الضعف ... خصوصا لمن ينهمكون الان في المذاكره ..

    او يقضون اوقاتهم امام شاشات التلفاز او الكمبيوتر... فاليكم بعض النصائح

    " اكد باحث اردني مختص في معالجة امراض العيون ان المواد الطبيعيه الموجودة في

    " الذرة وصفار البيض وبعض انواع الفواكه والخضار..."

    تحمي العينين من التلف المصاحب للتقدم في السن الذي يقود الى فقدان البصر ( لاسمح الله..)

    وهو احد امراض الشيخوخه ...

    واوضح احد الاطباء في بحث قدمه لمنظمة الصحه العالميه مؤخرا ان" صفار البيض والذرة الصفراء..

    تحوي عناصر غذائيه قادره على حماية طبقة " الماكيولا.." الموجوده في مركز شبكة العين

    وهي المسؤوله عن ضمان حدة الابصار...

    واضاف ان المواد الغذائيه الحاوية لمادة " اللوتين.." المسؤوله عن تقوية حدة الابصار موجودة في

    ( الذرة الصفراء وصفار البيض والعنب والسبانخ والخيار والبازلاء والشمام..)

    اتمنى ان يكون موضوعي حاز على رضاكم ... ومعلوماتي قد افادتكم

    ولكم مني اطيب التحايا ودعوات خالصه بالتوفيق في الامتحانات ... والسلامه من كل شر..


  2. #2

    الصورة الرمزية جاكو

    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المـشـــاركــات
    390
    الــــدولــــــــة
    مصر
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اولا احب اهنيكى على اول موضوع ليكى فى المنتدى
    سعدت كثيرا بقرائته كما يشرفنى ان اكون اول من يرد عليه
    بدايه موفقه
    المعلومات مفيده جدا
    استفدت منها حقا
    و خاصه اننى اقضى الكثير من الوقت امام الكمبيوتر
    انتظر موضوعاتك القادمه بشوق
    تحياتى العطره لك
    اختك جاكو ^_^

  3. #3

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جاكو مشاهدة المشاركة
    اولا احب اهنيكى على اول موضوع ليكى فى المنتدى

    سعدت كثيرا بقرائته كما يشرفنى ان اكون اول من يرد عليه
    بدايه موفقه
    المعلومات مفيده جدا
    استفدت منها حقا
    و خاصه اننى اقضى الكثير من الوقت امام الكمبيوتر
    انتظر موضوعاتك القادمه بشوق
    تحياتى العطره لك

    اختك جاكو ^_^
    ااااهلاااااااا بغاليتي ... جاكو

    لم اتفاجا ...! لاني توقعتك اول رد والحمد لله... ظني بمحله

    يسعدني افادتك من موضوعي..

    شرفتني بمرورك اللطيف كما عهدتك

    وانتظري مواضيعي القادمه .. ان شاء الله

    لك مني ارق التحايا ....

  4. #4


    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    411
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    مشكووووووووور
    على النصائح
    ^___^
    و في انتظار مواضعيك الجديد

    و ان شاء الله من احسن الى احسن
    آمين

  5. #5

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوجولين مشاهدة المشاركة
    مشكووووووووور
    على النصائح
    ^___^
    و في انتظار مواضعيك الجديد
    و ان شاء الله من احسن الى احسن
    آمين
    اااااهلاااااااااا باختي جوجولين

    يسعدني استفادتك من موضوعي ...

    وشاكره لك طيب المرور والدعاء عزيزتي

    تحياااااااااااااتي العطره

  6. #6

    الصورة الرمزية Ayato

    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المـشـــاركــات
    13,612
    الــــدولــــــــة
    سوريا
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    سينا
    شكرآ جزيلآ لكِ على هذه المعلومات
    تصدقي أني عبقرأ موضوعك وانا عباكل الذرة الصفراء ... أسمها في سوريا "بليلة" ^^
    والحمدلله أنها من الأكلات المفضلة لدي ^^
    تسلمي يارب وبأنتظار مواضيعك وأبداعاتك دوووووووومآ ^.~

  7. #7

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ayato مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    سينا
    شكرآ جزيلآ لكِ على هذه المعلومات
    تصدقي أني عبقرأ موضوعك وانا عباكل الذرة الصفراء ... أسمها في سوريا "بليلة" ^^
    والحمدلله أنها من الأكلات المفضلة لدي ^^
    تسلمي يارب وبأنتظار مواضيعك وأبداعاتك دوووووووومآ ^.~
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    اااااهلااااااااا بغاليتي ... Ayato

    اسعدني جدا تشريفك موضوعي واستفادتك ايضا ..

    وبالهنا والشفا عليكي البليله حتى عندنا في السعوديه

    نسميها بليله لكن بالفصحى ... ذرة صفراء

    تحيااااااااااااتي العطره لك
    التعديل الأخير تم بواسطة ،، سيجان ،، ; 18-6-2008 الساعة 12:37 AM

  8. #8

    الصورة الرمزية Keiru

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,173
    الــــدولــــــــة
    الكويت
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    معلومات رائعة ^__^

    و أيضا مفيدة

    شكرا لك

    و جزاك الله ألف خير (:

    جـانــي ~

  9. #9

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^.Kaito Sama.^ مشاهدة المشاركة
    معلومات رائعة ^__^

    و أيضا مفيدة

    شكرا لك

    و جزاك الله ألف خير (:

    جـانــي ~
    اااااهلاااااااا باختي Kaito Sama

    اسعدني مرورك الكريم وافادتك ايضا ...

    ولنا ولك كل الخير باذن الله ..

    تحيااااااااااااتي العطرة

  10. #10

    الصورة الرمزية Ayato

    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المـشـــاركــات
    13,612
    الــــدولــــــــة
    سوريا
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سينا مشاهدة المشاركة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


    اااااهلااااااااا بغاليتي ... Ayato

    اسعدني جدا تشريفك موضوعي واستفادتك ايضا ..

    وبالهنا والشفا عليكي البليله حتى عندنا في السعوديه

    نسميها بليله لكن بالفصحى ... ذرة صفراء


    تحيااااااااااااتي العطره لك
    تسلميييلي يارب ^.^
    وأنا اسعد أني أكون في موضوعك الراااااااائع ^.^
    على قلبك إن شاء الله
    اهااا ... حلو والله .. لإني مثلآ بقول عنها لصديقاتي في الأمارات والمغرب فمابيعرفوها ... وبضطر ادور على صورة لها حتى يعرفوها
    تسلمي على المعلومة حبيبتي ^.^

  11. #11

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ayato مشاهدة المشاركة
    تسلميييلي يارب ^.^



    وأنا اسعد أني أكون في موضوعك الراااااااائع ^.^
    على قلبك إن شاء الله
    اهااا ... حلو والله .. لإني مثلآ بقول عنها لصديقاتي في الأمارات والمغرب فمابيعرفوها ... وبضطر ادور على صورة لها حتى يعرفوها

    تسلمي على المعلومة حبيبتي ^.^
    حبيبتي ايااااااتو

    فهمت قصدك لانه حصل لبس في الموضوع

    البليله اصلها من الحمص وتنطبخ مسلوقه بماء وملح ويضاف لها

    الخل والليمون ودائما تنباع بالكورنيش .. اختي تحب تشتريها هههههه

    لكن حسب مااعرف الدكاترة منعوني منها لان الحمص يزيد من تكسر الدم

    للمصابين بفقر الدم ( الانيميا ) اما غيرهم فعادي الله يبعد عنك الشر ..

    اما الذرة الصفراء فهي بالاساس ( الفشار ) اكيد تعرفيه اللي ناكله واحنا نتابع كوناااااان هههه

    واكثر ماتباع الذرة الصفراء في المجمعات التجاريه اللي بتكون حبوب صفراء مسلوقه

    وبعض الناس يشووها على الفحم لانها نبته طويله شكلها شبه بيضاوي اكيد عرفتيها

    هذي هي الذره المفيدة وبعض الناس يصنعوا منها الخبز ...

    اتمنى اكون وصلت لك المعلومه واستوعبتيها واي سؤال انا تحت امرك

    لان الوالد الله يحفظه عنده كتب عن الخضروات والفاكهه اقدر افيدك منها ..

    بس حبيت اوضح لك وللاعضاء لان الفرق بين البليله اللي اصلها حمص والذره الصفراء

    اللي منها الفشار ...

    تحيااااااااتي العطرة لك

  12. #12

    الصورة الرمزية سميد

    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    المـشـــاركــات
    33,763
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    ذكر
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    وعليكم سلام ورحمه
    مشكور اختي سينا على شكشوكه وهذي نصائح

    لكن حسب مااعرف الدكاترة منعوني منها لان الحمص يزيد من تكسر الدم


    للمصابين بفقر الدم ( الانيميا ) اما غيرهم فعادي
    اسال الله لكي ب شفاء العاجل
    وان يجعل في كل خطوه سلامه
    ..................
    ////حزين للغايه ولكن هذي ارادة الله .. و واسال الله لكي شفاء ...//
    وشكرا لكي
    اختي
    اخوك
    سبيد
    وان شاء الله هذا بداية الابداع
    ولا تحرمينا من الابداع
    وعندي كم سوال
    ملقوف
    ....................
    شكرا بعدد نجوم وبعدد المجرات اللي في كل الكون
    راح
    تتعبن من العد
    ليش
    لان
    نجوم والمجرات بمليارات او اكثر
    الله يعلم فقط
    .....................................
    سلام
    سبيد ش

  13. #13

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bhbh مشاهدة المشاركة
    وعليكم سلام ورحمه
    مشكور اختي سينا على شكشوكه وهذي نصائح

    لكن حسب مااعرف الدكاترة منعوني منها لان الحمص يزيد من تكسر الدم


    للمصابين بفقر الدم ( الانيميا ) اما غيرهم فعادي
    اسال الله لكي ب شفاء العاجل
    وان يجعل في كل خطوه سلامه
    ..................
    ////حزين للغايه ولكن هذي ارادة الله .. و واسال الله لكي شفاء ...//
    وشكرا لكي
    اختي
    اخوك
    سبيد
    وان شاء الله هذا بداية الابداع
    ولا تحرمينا من الابداع
    وعندي كم سوال
    ملقوف
    ....................
    شكرا بعدد نجوم وبعدد المجرات اللي في كل الكون
    راح
    تتعبن من العد
    ليش
    لان
    نجوم والمجرات بمليارات او اكثر
    الله يعلم فقط
    .....................................
    سلام
    سبيد ش
    اااااااهلاااااااا باخي اللطيف ... سبيد

    نورت الحته دي >>> زي ماتقول

    اسعدتني بتواجدك بموضوعي وان شاء الله تكون استفدت ..

    وبالعافيه عليك الشكشوكه والنصائح ...

    شاكرة لك طيب المرور والدعاء كما عهدتك دائما

    تحيااااااااااتي العطره لك


  14. #14

    الصورة الرمزية كل الحلا

    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المـشـــاركــات
    685
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    شكراُ لكِ عزيزتي سينا معلومات مفيده وقيمه
    عزيزتي هل تقصدين أن البليله مضره بمن يعانون فقر الدم
    لأنو هذه الفتره معا ي فقر دم
    جزاك الله خيرا في انتظار جديدك
    في حفظ الرحمن

  15. #15

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل الحلا مشاهدة المشاركة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    شكراُ لكِ عزيزتي سينا معلومات مفيده وقيمه
    عزيزتي هل تقصدين أن البليله مضره بمن يعانون فقر الدم
    لأنو هذه الفتره معا ي فقر دم
    جزاك الله خيرا في انتظار جديدك
    في حفظ الرحمن
    ااااااهلاااااااابعزيزتي ... كل الحلا

    اسعدني مرورك الرائع كعادتك ...

    بالنسبة لفقر الدم فقد سالت كثيرا وقرات كثيرا

    اغلب الفتيات يصبن به بشكل طبيعي ولكن سوء الاعتناء بالصحه

    واهمال الخضر والفواكه والاكل الطبيعي المنزلي يزيد من سوء الحاله

    ولكن لايصل انخفاض الدم الى مستوى متدني .... ان زرتي طبيب ووصف لك فيتامينات

    تناسب حالة جسدك وترتفع بعدها نسبة الهيموجلوبين وترجع صحتك لطبيعتها

    وقد تتركي الادويه ان مارستي العنايه باكلك بطريقة سليمه

    اما انا فمرضي وراثي بالدم وكنت اتعب كثيرا واحتاج لنقل دم لمرات

    وبعدها وصفت لي فيتامينات قوية ونظام مناسب والحمد لله انا الان بصحه جيدة

    فلاتقلقي فكل المساله تكمن في الاعتناء بصحتك ... اتمنى ان تكون اجابتي شافيه لك

    تمنياتي لك بدوام الصحه والعافيه ... وشاكرة لك طيب المرور

    تحيااااااااااتي العطرة لك

  16. #16

    الصورة الرمزية كل الحلا

    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المـشـــاركــات
    685
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    عزيزتي سينااشكر لك اهتمامك بالرد المفصل
    بالنسبه لي هو من اهمال التغذيه وانصح الجميع الاهتمام بالتغذيه
    كي لايحدث لهم ماحدث معي فقد اضطررت لإجراء عمليه بسبب مرض ما
    وبسبب عدم اهتمامي بصحتي بمجرد أن مرضت وصل الدم عندي 5
    اسأل الله لكِ الشفاء والعافيه صدقيني ماراح انساك من دعائي

    في حفظ الرحمن

  17. #17

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل الحلا مشاهدة المشاركة
    عزيزتي سينااشكر لك اهتمامك بالرد المفصل
    بالنسبه لي هو من اهمال التغذيه وانصح الجميع الاهتمام بالتغذيه
    كي لايحدث لهم ماحدث معي فقد اضطررت لإجراء عمليه بسبب مرض ما
    وبسبب عدم اهتمامي بصحتي بمجرد أن مرضت وصل الدم عندي 5
    اسأل الله لكِ الشفاء والعافيه صدقيني ماراح انساك من دعائي

    في حفظ الرحمن


    ااااهلااااا بك مجددا اختي

    الحمد لله على سلامتك ... وانتبهي لصحتك

    وستتعودي مع الوقت على الاهتمام بنفسك

    اما انا ففي احسن احوالي ولله الحمد ..

    شاكرة لك طيب الاهتمام والدعاء

  18. #18

    الصورة الرمزية (عامر)

    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    المـشـــاركــات
    1,527
    الــــدولــــــــة
    سانت لوشيا
    الــجـــــنــــــس
    ذكر
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    واااااااا
    أسفاه ليتني علمت بلموضوع كنت أريد أن أكون أول الرادين لاكن لم يرد ربي
    معلوات مفيدا جميلة وخفيفة ومهمة لكل من يجلس على شاشة الكمبيوتر
    للأفس (( مافي خطء مطبعي)) يوجد كثير ممن لايحبون البيض وخاصة صفاره
    جزاكي الله خيرا

  19. #19

    الصورة الرمزية الفجر القريب

    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المـشـــاركــات
    6,398
    الــــدولــــــــة
    لا يوجد
    الــجـــــنــــــس
    ذكر
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    سبحان الله

    والحمدلله على نعمه


    شوووكروون لك على هالمعلومات

  20. #20

    الصورة الرمزية ،، سيجان ،،

    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المـشـــاركــات
    1,868
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: لصحتك ..... وغذائك

    .
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عامر النعيزي مشاهدة المشاركة
    واااااااا
    أسفاه ليتني علمت بلموضوع كنت أريد أن أكون أول الرادين لاكن لم يرد ربي
    معلوات مفيدا جميلة وخفيفة ومهمة لكل من يجلس على شاشة الكمبيوتر
    للأفس (( مافي خطء مطبعي)) يوجد كثير ممن لايحبون البيض وخاصة صفاره
    جزاكي الله خيرا
    ااااهلااااااا باخي الفاضل ... عامر

    اسعدني مرورك اللطيف وان كان هناك من لايحب صفار البيض

    فعليكم بالشمام الاصفرعندنا نقوله ( خربز )

    مااعتقد احد مايشرب عصيره المنعش كما انه يروي عطش الصيف ..

    وكان في الماضي يستخدمه المسافرون ان انقطع عنهم ماء الشرب

    لاتتاسف اخي شرفت ... فقد زدت موضوعي رونقا ..

    تحيااااااااااتي العطرة لك

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Loading...