▌ من 1 الى 5 واذكر معلومة عامة تعرفها ▌

[عزووز]

اثنيـــــــــــن ~

[Jomoon]

33333

ســلام...

[عزووز]

لاااا ما ابي اقول 4 ~

بس شسوي -_-

[القدس لنا]

(5)

مبروووووووووووك يا عزوز لأنك قلت معلومة

و مبروووووووك عليّ لأني راح أقول معلومة

هذه اكثر المعلومات ألماً على الإطلاق

هل تعلمون بأن الصرصور إذا تلامس مع إنسان يذهب إلى جحره ثم يغير قشرته

[كرتوووش]

واحــــد

[Tenshi-San]

آثنييين ~~~

لأخطاء الطبية تقتل (في الولايات المتحدة فقط) 100 ألف شخص في العام!!

بس ! مآ قصروآ والله !!!

قائد النضال الهندي "غاندي" رفض إعطاء زوجته المريضة مضاد البنسيلين مما تسبب بوفاتها لاحقا!!

عمى >_< وش هالنذآله ! قهرتني السآلفه ><

[كرتوووش]

ثــــلاثــــة

[عزووز]

4~

ليست لي ^^"

هل تعلمون بأن الصرصور إذا تلامس مع إنسان يذهب إلى جحره ثم يغير قشرته

الظاهر الصرصور عايش ببرج عاجي ومو شايف نفسه xD

عمى >_< وش هالنذآله ! قهرتني السآلفه ><

اعتقد لأن الانسولين يؤخذ من الحيوانات ~
ومعروفه مذاهب الهنود نباتيين ويحرمون استخدام اي شي حيواني ^^" << تحليل من عندي ما ادري عن مصداقيته ^^"

[Tenshi-San]

سسستة !! رووك ! 6 ! ~> جودآن جودآن xD

5 :~ ترى 40% من آربآح مآكدونآلدز هي من هآبي ميل !

اعتقد لأن الانسولين يؤخذ من الحيوانات ~
ومعروفه مذاهب الهنود نباتيين ويحرمون استخدام اي شي حيواني ^^" << تحليل من عندي ما ادري عن مصداقيته ^^"

سوو ديسسو ! تحليلك منطقي بس حتى لو زوجته طيب

[عزووز]

1~

سوو ديسسو ! تحليلك منطقي بس حتى لو زوجته طيب

لدرجه ما يلبسون نعال علشان ممكن يقتلون نمله بدون ما يحسون << حقيقه !!

ترى 40% من آربآح مآكدونآلدز هي من هآبي ميل !

ههههههههههههههههه
يسوونها هالاطفال xD

[ASKA]

22

اثنيييييين

[Tenshi-San]

سسسآن ! يلا حطو 4 عشآن احط 5 xD

لدرجه ما يلبسون نعال علشان ممكن يقتلون نمله بدون ما يحسون << حقيقه !!

هونكيي ؟!! اوسو داااا !! من جد يسوونهآ الهنود !

[عزووز]

4 ~

مالي نصيب

[ASKA]

55

هل تعلم ان اغلب الطيور لا تمتلك حاسة الشم

[Tenshi-San]

شسمه وآحد !

[عزووز]

2~

هههههههههه
راحت على تينشي xD

اما ما تشم الطيور O_o
انا اخبر ان ما عندها اسنان بس ما تشم جديده ^^"

[Ran san]

يقولون 3

حسيت ان ماكدونالدز متربح اكثر شي من اطفال السعوديه ^^" ماشالله>>> ذكريات الطفوله قبل تطور الوجبه XD

[ASKA]

اعتقد الحظ يقوللي 44

[Dek2on]

الى عزووز : حظ اوفر قي المرة القادمة

555

عندما أذهب لأزور جدي وجدتي أراهم يأكلون موزاً -yes0" class="inlineimg" />

فكنتُ أبحث في الكتب لأجد ولو بمعلومة تقول بأن الموز مضر ( لأنني لا أحب أن أرى جدي وجدتي يأكلون موز )

:: لكن وجدتُ العكس فالموز له فوائد كثيرة وكبيرة ::



يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف.

موزتان فقط يمكنهما أن يزودان الجسم بطاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

ويساعدنا الموز على التغلب على عدد كبير من الأمراض .

الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز،
حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم،
الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز
إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح،
مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء،
لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم،
تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.

الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية
يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي،
كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة،
وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

الدورة الشهرية:

انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية،
لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج
و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

عضات البعوض:

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل،
افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي
إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس.
حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب
ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على
مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات
والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة:

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم.
ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية.
حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة:

تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع

خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند،
تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.
لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم،
كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.

الإجهاد:

البوتاسيوممعدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين
إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع،
مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

السكتات:

وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء منحمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين،
ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد،
ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم.
لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب،
إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

للذين يفضلون التوسع في أمر فوائد الموز فبالتأكيد سيجدون الكثير ويقرأون الكثير في النت والروايات العالمية

ستارٌ انا تمُرُ اقدامِكُم نغَمَة
Dek2on

[عزووز]

555555555555555555555555555

^^^^^^
بالمشمش سحبها ديكئون -_-

حسيت ان ماكدونالدز متربح اكثر شي من اطفال السعوديه ^^" ماشالله

من جد هههههههههههههه

اتذكر كنت اروح بس علشان اللعبه ^^"
العابهم كانت قويه ومافيه امل تنكسر ^^"