عالم الأحلام في العقول ( ماهي الأحلام وكيفَ نحلم وماهي الأسباب )

[طائر السلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم إن شاء الله بخير

قمت بإجراء بحث عن الأحلام

وجدت معلومات غنية ووافرة بخصوص هذا الشأن

أردت أن أجمعها وأختصرها بشكل نافع ومفيد

وأقوم بتقديمها لكم لنتشارك الفائدة معًا

موضوع يستحق التعمق و الإنتباه إليه





الأحلام هي تجربة إنسانية عالمية يمكن وصفها بأنها حالة من الوعي تتميز بالحوادث الحسية

والمعرفية والعاطفية أثناء النوم

خفض الحالم من التحكم في المحتوى والصور المرئية وتفعيل الذاكرة

لا توجد حالة إدراكية تم دراستها على نطاق واسع ، ولكن في كثير من الأحيان يساء فهمها كحلم

هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين النهج علم الأعصاب والتحليل النفسي لتحليل الحلم

يهتم علماء الأعصاب بالهياكل المشاركة في إنتاج الأحلام ، وتنظيم الأحلام ، وقابلية السرد. ومع ذلك ، يركز التحليل النفسي على معنى الأحلام ووضعها في سياق العلاقات في تاريخ الحالم

تميل تقارير الأحلام إلى أن تكون مليئة بالتجارب العاطفية والحيوية التي تحتوي على مواضيع ومخاوف وشخصيات

أحلام وأشياء تتوافق بشكل وثيق مع حياة اليقظة




هناك العديد من النظريات حول سبب حلمنا. هل الأحلام مجرد جزء من دورة النوم ، أم أنها تخدم غرضًا آخر؟

تشمل التفسيرات المحتملة ما يلي:

تمثل الرغبات والرغبات اللاواعية

تفسير الإشارات العشوائية من الدماغ والجسم أثناء النوم

دمج ومعالجة المعلومات التي تم جمعها خلال اليوم

تعمل كشكل من أشكال العلاج النفسي

من الأدلة ومنهجيات البحث الجديدة ، تكهن الباحثون أن الحلم يخدم الوظائف التالية:

إعادة معالجة الذاكرة بلا اتصال ، حيث يدمج الدماغ مهام التعلم والذاكرة ويدعم ويسجل الوعي

التحضير للتهديدات المستقبلية المحتملة

المحاكاة المعرفية لخبرات الحياة الحقيقية ، حيث أن الحلم هو نظام فرعي من شبكة الاستيقاظ الافتراضية ، وهو

جزء من العقل النشط أثناء أحلام اليقظة

المساعدة في تطوير القدرات المعرفية

يعكس وظيفة ذهنية فاقد الوعي بطريقة التحليل النفسي

حالة فريدة من الوعي تتضمن خبرة الحاضر ، وتجهيز الماضي ، والتحضير للمستقبل

مساحة نفسية حيث يمكن الجمع بين مفاهيم ساحقة أو متناقضة أو معقدة للغاية عن طريق الأنا الحلمية ، مفاهيم

تثير القلق أثناء الاستيقاظ ، تخدم الحاجة إلى التوازن النفسي والتوازن

وأيظًا

يمكن أن تشكل نوعين من الذاكرة أساس الحلم.

ذكريات السيرة الذاتية ، أو ذكريات طويلة الأمد عن الذات

ذكريات عرضية ، وهي ذكريات حول حلقات أو أحداث محددة

دراسة إستكشاف أنواع مختلفة من الذاكرة ضمن محتوى الحلم من بين 32 مشاركًا وجدت ما يلي:

حلم واحد (0.5 في المئة) يحتوي على ذاكرة عرضية

إحتوت معظم الأحلام في الدراسة (80 في المئة) على دمج منخفض إلى متوسط ​​لخصائص ذاكرة السيرة الذاتية

يقترح الباحثون أن ذكريات التجارب الشخصية تتم تجربتها بشكل انتقائي ومتقطع أثناء الحلم. قد يكون الهدف هو دمج هذه الذكريات في الذاكرة الذاتية طويلة الأمد

يمكن ربط مواضيع الأحلام بقمع الأفكار غير المرغوب فيها ، ونتيجة لذلك ، يزداد حدوث هذا الفكر المكبوت في الأحلام





ما يدور في أذهاننا قبل أن تغفو يمكن أن يؤثر على محتوى أحلامنا

على سبيل المثال ، خلال وقت الإختبار ، قد يحلم الطلاب بمحتوى الدورة التدريبية. قد يحلم الناس

في عدة , مواقف , كلمات, إنفعالات , أمور لايتوقف عقلهم عن التفكير بشأنها

هذه الملاحظات الظرفية تشير إلى أن عناصر من الحياة اليومية تظهر مرة أخرى في صور تشبه

الحلم أثناء الانتقال من الاستيقاظ إلى النوم




قد لا نتذكر الحلم ، ولكن يعتقد أن الجميع يحلمون بين 3 و 6 مرات في الليلة الواحدة

ويعتقد أن كل حلم يستمر ما بين 5 إلى 20 دقيقة

يتم نسيان حوالي 95 في المائة من الأحلام في الوقت الذي يخرج فيه الشخص من السرير

يمكن أن يساعدك الحلم على تعلم وتطوير ذكريات طويلة المدى

يحلم المكفوفون أكثر بمكونات حسية أخرى مقارنة مع الأشخاص الذين يتم رؤيتهم

., ~

في ختام الموضوع

أتمنى لكم تغذية نافعة ومفيدة لعقولكم

لاتنسوا تقيماتكم وردودكم للموضوع

ألقاكم بخير وسعادة بإذن الله

في امان الله ورعايته