سموذي التين والقرفة





المقادير
3 حبات تين طازجة
4 تمرات
200 مل عصير التفاح
3 ملاعق صغيرة من الشوفان
100 جرام من علبة زبادي سادة بالطريقة اليونانية
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ثلاثة مكعبات ثلج

أدوات التحضير



طريقة التحضير

نغسل التين جيدا ثم نجففه ونقطعه أجزاء كبيرة ولمن يريد يترك بعضها للزينة عند التقديم
نضع جميع المكونات في الخلاط معإظافة قليل من الماء ثم نخلط


عند التقديم نزين الأكواب ببعض قطع التين والقرفة المطحونة

*بامكان تعويض الشوفان بالكرانولا ^^
*إظافة العسل عند التقديم


بالهناء والشفاء