احذروا من الساعه العاشره صباحاً

**maha** · 23-4-2009 02:30 AM

ღ احذروا من الساعه العاشره صباحاً ღ

أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة

صباحا هي أكثر الساعات

خطورة على القلب طوال اليوم ,

حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات

القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر

وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية

أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في

ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات

الى أعلى حد لها في الساعة

العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات

لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل

تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.

وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه

الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت

اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة

أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة

الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل

والرحلات المجهدة وجميعها عوامل

تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون

مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي

. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي

تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط

السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب

وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر

على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب

قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب

الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة"

في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين

كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي

عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة

بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف

وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة

تمرينات شد وسمح لهم بالمشي

قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغيير

في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة

بين الساعة التاسعة والحادية عشرة

صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى

هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي،

مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص

الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة

جزئية عن الأنماط السيركادية

التي تفسر خطر الأزمات القلبية

في منتصف الفترة الصباحية

[ انتهى ]

**المحترف الحر** · 23-4-2009 11:05 AM

يسعدني أكون أول من يرد

شكرا على التحذير

شيئ غريب ازدياد نسبة الاصابة في هذا الوقت

**Haro0ona.S** · 24-4-2009 04:38 AM

يعطيك الف عافيه قلبوو ^_^

لكن..!!

هل المعلومه صحيحه ؟؟

**Intelligence** · 24-4-2009 05:09 AM

معلومة جديدة

شكراً للإفادة

**أنا وأختي** · 24-4-2009 05:47 AM

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

أضحكتوني مع أني لست في مزاج يسمح لي بالضحك!

هداكم الله, وهل يصدق هذا عاقل؟

شكرًا شكرًا كبيرة بحجم الكذبة هذه ^^

**鈴木園子** · 24-4-2009 06:02 AM

فعلا شي لايصدقه عقل

**maha** · 24-4-2009 12:18 PM

مشكوووووووووووووووووووووووووورين

**~قطوطة مسومس~** · 24-4-2009 04:08 PM

يعطيج العافيه...اختي..
معلومات جديده علي..افدتيني..
لاهنتي..^^
تقبلي مرووري..~

**مجنونة كاكاشي** · 24-4-2009 04:46 PM

مشكـــــوووورة ع المعلـــوومة الرائعــــة

تقبلــــي مـــرووووري ؟؟؟...

**كرستالة** · 25-4-2009 10:44 AM

مشكورة على المعلومة
رغم إنه شي مو معقول

**Mss.lonLy** · 25-4-2009 10:57 AM

ممكن انها تكون صحيحة وبالنسبة الي صدقتها

بس ما تضحكوا علي لو قلتلكم اني ما فهمت اشي هههههههه

يعني ما نعمل تمارين الصبح ولا ننام في اوقات صحيحة ونصحى كذلك ولا ما نرهق انفسنا وما ننشط زيادة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**cecilia** · 25-4-2009 07:16 PM

الصراحة شي غريب
مشكورة على المعلومة..

**Prom!se** · 25-4-2009 07:42 PM

معـــلومة جديدة عــلي ^^
سبحان الله ^^

مشكوورة يامها ^^
تحـــــياتي ^^

**× Kaito Kid ×** · 25-4-2009 07:49 PM

هع كل شي صار يسبب سرطانات وجلطات ,,
..
مابقى الا يقلون لاتتحركون ولاتنامون ولاشي ,,
..
الله يقينا شر الامراض ,,
..
كايتو كيد كان هُنا

**cutie#1** · 25-4-2009 08:05 PM

شكرآ على المعلومهـ العجيبهـ !!

في آمآن الله ~

=)

**oma66r** · 25-4-2009 08:07 PM

ممكن ليش لا بس الاكيد انو مجرد دراسة بس

**Good feeling** · 25-4-2009 08:09 PM

بصراحة أول مرة أسمعها
مو شرط الساعة 10
من فضلكـ نريد المصدر

**السفاح جاك** · 25-4-2009 08:31 PM

معلومة جديدة

شكراً للإفادة

**6004** · 26-4-2009 11:00 PM

هممممم..

أتوقع إن ارتفاع نبضات الوقت في ذلك الوقت شيء طبيعي

لأنه الوقت الي غالبا يكون الشخص مرهق جدا فيه..

مجرد توقع

,,

و شكرا على الموضوع الرائع

**M!ss.Depelaa** · 27-4-2009 02:43 AM

مآتلاحضون أنة وقت صلاة الضحى ؟_؟

لو ان الدراسة هذه صحيحة .. فأكيد الواقي من زيادة ضربآت القلب صلاة الضحى والعلم عند ربي ^_^

مشكور على الموضوع ماقصرت *_^

احذروا من الساعه العاشره صباحاً

[ منتدى نور المعرفة ]

الموضوع: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

أدوات الموضوع

عرض

احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

رد: احذروا من الساعه العاشره صباحاً

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة


	المنتدى مشاركات اليوم تطبيقات عامة اجعل كافة الأقسام مقروءة خيارات سريعة عرض المشرفين المتواجدون الآن المسابقات لوحة التحكم ما الجديد؟ أخرى أحدث الأنشطة إعـلانـات القـوانيـن الأوسمة البحث المتقدم المنتدى [ الــمــنــتــديــات الــعــامــة ] [ منتدى نور المعرفة ]