عزوز

تذكر فقط أنه كلماتهم لن تشفيك ، فحتى لو دخلوا غرفتك وشمّوا رائحة طيبة فما الذي سيفيدك حينها ؟
وعلى العموم استمر على علاجك و حاول أيضا أن تبحث عن علاج طبيعي إذا استصعب عليك الأمر

ساتو ميواكو

وهل تضمني أن الحارس لن يخبره من المرسل ؟
على العموم أن قلتي أنه مصلي وكبير في السن لذا أفضل طريقة هي التخويف ، مثلا:
"تذكر أن المال لن يفيدك في قبرك ، وحب المال ليس من خصال العقلاء...وهكذا" لإن الخوف أسرع من الحب في الدخول للقلب
فنسبة أن يحب رسالتك اللينة أقل من خوفه من الرسائل التحذيرية.

Machi

أولا اتركي الأسباب التي جعلتك هكذا مثل الأغاني العدوانية
أو الأنمي أو الأفلام و المسلسلات الدموية أو التي يظهر فيها القتلة و اللامبالون بشخصية قوية.
ثانياً قوي علاقتك مع الله وأول هذا الأمر قراءة المصحف ولو وجه واحد في اليوم "طبعا مع المحافظة على الصلاة"
ثالثاً العصبي دائما يكون ثرثاراً ومندفع لذا حاولي ان تمنعي نفسك من الدخول في النقاشات حتى لو أردت ذلك ، وخاصة التي تدور حول أمور تهمك شخصياً

طبعا هذه خطوات أساسية والأفضل دائما استشارة طبيب نفسي

====================

هذا والله أعلم..