الاخت queen castle
![اقتباس](DD78/misc/quote_icon.png)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Queen Castle
شكرا جزيلا لك على الموضوع المتميز والمفيد جدا...
وفي الحقيقة لدى مشكلة لكن سأذكر رؤوس أقلامها
في الحقيقة أشعر بعدم الثقة بالنفس والتردد
و أحيانا عندما أتقدم لفعل شيء و أفعله ... أتحسر على فعله مع أنني كنت متشوقة جدا له .... و أستخرج منه عيوبا تجعلني أكرهه
أتوقع أن هذا داخل ضمن نطاق عدم الثقة بالذات...
و انتظر إفادتك ...
وجزاكم الله جميعا كل الخير
تقبل مشاركتي
تحياتي Queen Castle
هذا واحد من اخطر الاشياء
فعندما تفقدين الثقة
تكونين قد فقدت نفسك
واذا لم تشعري بالثقة الكافية بنفسك
اشلون راح تثقين بالناس؟
اعطينا مثال على ما تقولينه عشان نحكم
لان الحكم راح يكون على حسب نوع الموقف اللي انتي تبين تتقدمين له
وان شاء الله راح اقدر اساعدك
ولكن الى الان
راح اقول لك شي
ابوي كان دايما يقوله لي في ايام الامتحانات
يشجعني
يقول لي ان في اشياء اسمها
ايحاءات ايجابية يعني تقولين في نفسك: انا اقدر اسوي هالشي ان شاء الله راح اسويه
وايحاءات سلبية نفس المعنى ولكن العكس يعني تقولين انا ما اقدر اسوي هالشي
الظاهر ان الايحاءات السلبية اهية اللي تسيطر عليكي
يمكن لانك تنظرين الى الموضوع من الجهة المظلمة
او من الجهة السلبية
اللي لازم تسزينه ان تنظرين الى الامور بايجابية
يجب ان تعززي ثقتك بنفسك
هذه طريقة
وهنالك العديد من الطرائق
ولكن اولا حاولي مع هذه
كما يجب عليك اخبارنا ببعض الامثلة لعدم الثقة بالنفس حتى نقدر نساعدك
في امان الله ومع الف سلامة
المفضلات