نقاش جميل ولو اني ماتابعت الأول
• كم من الوقت يلزم الإنسان لممارسة الرياضة يومياً ؟
لست من ممارسيها :P ربما المشي في ممرات الجامعة فقط
لكن برأيي ساعة تكفي
وكم من الوقت يلزم الإنسان للنوم ؟
غالباً لا أأخذ كفايتي من النوم ولكن أعتقد أن 6 ساعات مع القيلولة جيدة جداً
شكراً لك
المفضلات