شخص يزن 100 كلج عمره 17 سنة
ما شاء الله..
هل سمعتم أنه سريع
يمكن طوله ماخذ المتن..لأن مب مصدقه بالوزن هذا وسريع..سبحان الله..

والسمنه مرض يميت الإنسان بالتدريج..الله لا يبالنا فيها..

فبماذا تنصحوا إخوانكم؟
ماأعرف أنصح بخصوص هالمسأله..ولا أتجرأ اني أنصح أحد سمين خصوصاً إذا كان من الأهل والأصدقاء..عشان مايحطون في خاطرهم..
لكن اتمنى انه كل واحد متين يعرف أن (السمنه إلي هو فيها..مافيها فايده)..

والله يكون بالعون..
شكراً أخوي على الموضوع..