يعطيك العافيه قلبوو ع المعلومات

عارفتها من قبل لكن دخلت اسوي ريفريش واذا فيه جديد ضفته للحالي XD

عندي لك ملاحظه بسيطه وهو ان المرض ما يسمى مرض السكر اسمه العلمي (( مرض السكري ))

اممـ فيه بعد حاجه لازم الكل ينتبه عليها وهي حاجه لها تأثير كبير في الاصابه بمرض السكري كافانا الشر ..!!

وهي الافطار على اشياء حاليه جدا مثل الدونات او الشوكولاته او اي حلوى ..

معدل سكر الدم في الجسم بعد الاستيقاض من النوم يكون نازل هو والضغط طبعا ^^

فاذا فاجات جسمك بكميه حلا كبيره بكذا راح يرتفع معدل السكر في هذاك الوقت بسرعه وفجاه

والاستمرار على هذه الحال يسبب خلل مما يؤدي الى الاصابه بمرض السكري ><

فارجوا الانتباه لوجبه الافطار لانها تعتبر من اهم الوجبات

اعذريني ع الاطاله بحيت اضيف معلوماتي ليستفيد منها الاعضاء ^^

فـــي امآآآن الله