كَيفْ ، متْى ، أَينْ !؟ أِســألْ اسْتفسِر وَبإذنِ الله سَنجْيبك [2 ~ .. يُمنْع عَرض التوآقِيعْ

[جبروت ابتسامة]

وعليكم السـلام ورحمة الله وبركاته ..

ورد الطيف

فيتامين B12

المصادر الغذائية للفيتامين / الكبد ، البيض ، منتجات الألبان ، اللحوم ~


---
الكيراتين

مادة طبيعية في تكوين الجلد والشعر والأظافر تقل مع كبر السن
ينتج عن نقصها تقصفات الشعر وضعفه ،