كممرةأحسستبالألميعتصرجوانبك ..؟

كممرةأحسستأنكلاتقوىعلىالبكاء،وأندموعكجفت .؟

::

تعجزعنالبكاء...

ولكنالألممازاليسكنقلبك... والحرقةتعصرك ...

::

خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..

هذهبعضاًمنالأحاسيسالتيربماقدأحسستبهايوماًما ...

ولكنلاأحديدريبمشاعرناالدفينةالتيلاترقىللسطح ...

::

هلتريدبالفعلالتخلصمنهمومك ..؟

إذاأحضرورقةوقلموعودثقابأعملالآتي .. وبدونتردد ..

أكتبكلمايحزنك... كلهمومك... كلمشاكلك...

أكتبهاكلهاعلىهذهالورقةوبصدقوكأنكتتحدثلشخصعزيزعليك ...

أكتبوبدونخجلأواستحياءفلاأحدسوفيطلععلىماكتبت ..!

سوىاللهعزوجل,,

أكتبوأكتبوحتىلواستمرتتلكالعمليةأيام....

فقطأكتبولاتقرأماكتبت ..!

بعدذلكقموبدونترددو .. أحرقتلكالورقة ..


أحرقتلكالأوراقوأستشعربذلكأنكتحرقهمومكمعاها ..


سوفتتحولتلكالأوراقإلىرماد ...!!!

ومعهاهمومك...

وتذكرأنكلنتستطيعبعدهارؤيةماكتبتلأنهأصبحرماداً ...

ومعهاأيضاًهمومك ..

لاتحاولأنتتذكرتلكالهموملأنهاأصبحترماداً ..


^^ هذهالتجربةنجحتمعالكثيرينبشهادةخبراء ^^

و

مهمجداًأنتقتنعبأنهمومكاحترقتوتحولتإلىرمادفعلا


.صحيحالعمليهيوجدبهاخيالوصعبالتخلصمنهذهالهمومبسهولهلكن
العمليهنفسياوحاولأنتتحكمبنفسيتكقليلاوأقنعنفسكبأنالعمليهسوفتنجح
ولاتستعجلالنتائجلأنالنتيجهتأتيمعمرورالوقت,,
وأولاواخيراإجعلإيمانكبالقادرعلىكلشئأكبروإستعنبهعلىكلشئوبكلشئ,,



واخيرا

أختمموضوعيبهذهالكلماتالرائعة

إذاأصابكهمفلاتقل

يارب ... إنهميكبير

ولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير